生活当中皮肤过敏这种疾病是多见的，会有较多的人遇到此病，伤害到了皮肤的健康，同时带给患者朋友很多的痛苦，我们的皮肤发病后应当进行疾病的护理工作才可以，让我们往下看认识一下护理皮肤过敏的措施会有哪些呢。

皮肤过敏的护理办法：

做好皮肤日常护理，在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

采用饮食调理脱敏法，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者*好每天喝些豆浆。

要保持皮肤清洁。春、夏是多风的季节，也多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，引起更多的皮肤病。故应时刻保持皮肤清洁，可用洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。其次不要随意更换自己已日常的化妆品品牌，因为皮肤对新的或许需要适应，随意更改品牌的话，很容易出现皮肤过敏。随时注意给皮肤加点“水分”用一些保湿的护肤品，增强皮肤的抵抗力，可选用一些清爽型、亲水性护肤品。注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。*后在饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，有助于提高免疫力，尽量少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。皮肤病是由于没有做好皮肤这方面的护理所引起的，我们要学会扼制引起皮肤变得脆弱的病因，一定要注重皮肤护理。

敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、皮膏等产品更应敬而远之。敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此*好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分。无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，皮肤过敏不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

在这里认识了上面的介绍之后，对于皮肤过敏疾病的护理措施十分清楚了，皮肤过敏影响了患者的生活，会让患者的皮肤健康遭受到相当严重的伤害，大家应当多多去了解皮肤过敏的知识，特别是要做好皮肤过敏的预防才行。

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