腋臭是腋下汗腺分泌物被细菌分解产生的异味，所以通过日常护理，减少皮肤表面细菌生长，可以在一定程度上缓解。那么腋臭患者的日常该什么护理?

01.注意个人卫生

腋臭的日常护理要注意个人卫生。患者可以经常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、脚等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

02.减少对腋下的刺激。

平时要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如不经常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大;不要经常使用止汗产品或堵塞腋下毛孔的除臭药物，以免损伤皮肤。

03.运动后洗个澡。

在做剧烈活动或过度运动时，必然会引起大量出汗，为细菌的生长创造了有利条件。所以要注意腋臭的日常护理。运动后应尽快擦干腋下或洗澡，并及时更换衣服，减少腋臭的机会。

04.穿宽松的内衣。

日常生活中，腋臭患者要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔服等，能使皮肤紧贴衣服，阻止分泌物挥发。尤其是夏天，当地的温度和湿度会很高，会成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生和分解，从而加重异味。

05.注意饮食

辛辣食物会增加汗腺分泌，导致狐臭加重。因此，狐臭患者的饮食宜清淡易消化，忌食葱、蒜、姜、辣椒、香菜、白酒等辛辣刺激性食物。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：以上方法只是暂时缓解腋臭。如果想解决腋臭，可以用手术。通过手术去除腋下汗腺，可以解决异味的来源，迎来清新美好的生活!

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