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皮肤过敏注意哪些生活事项

文章来源:东莞肤康皮肤病专科发布时间:2021-10-05

现在生活中有些人天生就有皮肤过敏,食用新鲜的鸡蛋、牛奶、花粉等,此时皮肤就会出现严重的瘙痒、红斑、肿胀等不适,十分影响患者的生活和身体健康,继而避免出现更多的不良刺激。那日常患者要注意哪些生活事项呢?

一、洗脸水忌过烫。洗脸时*好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

二、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

三、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要较好禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

四、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然*好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

五、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

除了注意防护外,保持健康皮肤,还要做到以下几点:

1、保持皮肤清洁。多风沙,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2、注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。

3、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

4、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌,因为皮肤需要适应新的气候,正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候,随意更改品牌的话,很容易出现过敏。

5、随时注意皮肤的保湿,增强皮肤的抵抗力,可选用清爽型、亲水性护肤品,原来冬季使用,的含油多的护肤品应尽量少用。

在发生皮肤过敏后,使之上述所列举的事项都是患者所要避免的,尤其是在用过烫的热水进行擦洗患处皮肤,使之非但不能清洁皮肤污垢,反而会有所加重皮肤造成进一步的损害,另外禁止蒸桑拿有这样在患病期间进行的要坚决制止。

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