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毛囊炎预防的有效方法

文章来源:东莞市南城肤康皮肤科门诊部有限公司
医师热线:170-5117-7120 发布时间:2017-06-22

毛囊炎疾病在平时是较多见的,已经有很多的人触及到了这种疾病,对于他们皮肤方面的健康带来了危害,各位朋友需要在平时进行毛囊炎的预防,深入的了解一些预防毛囊炎的方法才行,关于预防毛囊炎疾病的措施会有哪些呢。

夏天做好毛囊炎的预防工作,从医学角度而言,止汗类物品止汗的原理是合理的,但从生理学角度而言,强行止汗是不合理的,夏季该出汗时还是要多出汗。医师说,夏季气温偏高,人体大量出汗,通过蒸发不仅可以散发体内的热量,同时还能通过代谢将体内的各种毒素排出体外。但如果长期或过多频繁使用止汗露,对人体将是有害无利。如果一味地人为抑制出汗,时间一长,会导致毛孔堵塞,代谢产物不能正常排出。另外,稍不注意清洁的话,还可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒,甚至皮肤痛楚等症状,严重的还会引发毛囊炎。

对于有多汗症的人群来说,可以在夏季里适当用苭,抑制汗液不正常排出。如果不属于多汗体质,只是一般的白领办公室女性,尽量不用或少用止汗露,因为每天正常的出汗发挥还是必需的。医师提醒,夏季还应注意勤洗澡,保持身体清洁,穿透气宽松衣服,这样可以使汗水易于发挥,避免产生异味的尴尬。在夏季止汗的话要注意方法,不要一味的去购买止汗类物品,不合理的止汗会使毛囊阻塞,引发毛囊炎的症状,正确的办法是应该穿透气的衣服,常洗澡。

油煎、油炸、烧烤食物,油煎、油炸食物难以消化,并能助长湿热,使湿热雍滞而疖肿不易消退,故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用,患者较好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。辛辣食物,辛辣食物有促进血液循环,助长体内湿热的作用,疖、痈患者体质多湿多热,辛辣食物入口后会使火上浇油,使炎症扩散,当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物,都是毛囊炎患者饮食禁忌。辛热发散类药物,桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热,易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴,使机体抵抗力下降,导致本病迁延难愈,或易复发。

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。控制或治疗毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为原则。积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成,而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。

朋友们认识上面的介绍之后,特别清楚的认识了预防毛囊炎的方法有哪些了,该病给患者带来了较多的困扰,同时严重的伤害了中患者朋友皮肤的健康,朋友们要深入的了解毛囊炎的知识,而且需要积极的进行毛囊炎的预防工作。

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