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如何有效的避免自己患上脚气

文章来源:东莞市南城肤康皮肤科门诊部有限公司
医师热线:170-5117-7120 发布时间:2017-07-12

对我们来说,与我们的日常生活息息相关的常见的皮肤疾病,就是脚气了,这种皮肤疾病不仅会影响我们的正常生活,还会对我们的形象造成很大影响,所以大家都想要了解疾病的预防方法,那么我们应该如何有效的避免自己患上脚气呢!

以下为您解答怎样有效预防脚气

一、做好足部卫生

要预防脚气的形成,做好足部卫生是基础。保持良好足部卫生以减低细菌的滋生:每天较少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,洗完之后擦干,减少汗水和过多的湿气。此外,可以在足部洒上爽身粉,有助于保持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压会加剧流汗。

二、选择舒适的鞋子

预防脚气,鞋子的选择也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子),要 避免穿着塑料鞋;要注意经常清洗那些可以冲洗的鞋子,并快速晒干。还要注意较好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透。可以将鞋子放置于通风的地方让它有效干透,如将鞋子放置于室外,在阳光下晒干。

三、选择合适的袜子

日常怎样有效预防脚气呢?还应注意袜子的选择。较好穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,穿着厚而柔软的袜子,可以以帮助吸走汗水。要注意避免穿着尼龙质料的袜子,在穿着密封的鞋子时一定要穿着袜子。

四、可用药物预防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂,也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

水泡型脚气的治疗方法有哪些呢?

 

通常的来说,水疱型脚气常见于足跖及足缘部,呈群集或散在的小水疱,伴有瘙痒。脚气水疱位于表皮脚质层之下,由于足跖部脚质层较厚,水疱壁不易被穿破,周围皮肤无红晕,数天后吸收脱皮。损害可不断地向四周扩展蔓延,有时小水疱可融合成为大水疱。疱液澄清呈黄白色。

一般的对于该病来说,治疗的方法有很多种,但是对于患者来说,治疗的时候,应该要慎重,切不可盲目的治疗。

1.葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程,这是水泡型脚气治疗时患者朋友要注意的。

2.白鲜皮,苦参、黄柏、苍术,防风,荆芥穗、枯矾,蛇床子、地肤子、黄精、藿香,葱白。上药加水煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中l0—15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可,面对水泡型脚气治疗大家也可以采用这种方法。

3.脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,如不及时治疗,有时可其它部位,如引起手癣和甲癣等,有时因为痒被抓破,继发细菌感染,会引起严重的并发症。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

4.用药治疗的同时,对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗,较好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的,水泡型脚气的治疗采用这种方法也是比较有效的。

如果大家想要远离脚气这种疾病的话,首先应该要保持自己的足部卫生,除此之外,还应该要选择适合自己的鞋子,透气吸汗的袜子,并且大家也可以保持睡前用温水洗脚的习惯,这些都可以帮助我们来预防这种情况,对于已经患病的患者,也可以起到缓解的作用。

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